Prove Fisiche Guardia di Finanza
previste dai Bandi di Concorso per diventare Allievi Finanzieri, Marescialli Guardia di Finanza e per entrare in Accademia.
Per intraprendere la carriera militare nella guardia di Finanza, infatti dovrai dimostrare di avere le caratteristiche per poter eseguire determinate attività in base al ruolo per il quale ti candidi.
Per ottenere l’idoneità dovrai superare con successo le prove fisiche obbligatore e ottenere un buon punteggio che può essere incrementato con il risultato ottenuto nelle prove facoltative.
La prova fisica GdF consiste nell’esecuzione di determinati esercizi atletici da svolgere in successione, in un tempo limite e nella sequenza stabilita dalla commissione.
Nei paragrafi successivi vedremo nello specifico quali sono gli esercizi da svolgere in base al tipo di Concorso Guardia di Finanza per il quale si concorre.
Prove Fisiche Allievi Finanzieri
- Contingente Ordinario
- Contingente Ordinario specializzazione “Anti Terrorismo e Pronto Impiego”
- Contingente di Mare
ESERCIZI | SESSO | TEMPI E MISURE | PUNTEGGI |
Salto in alto | UOMINI
DONNE |
1,10m - 1,15m
1,20m - 1,25m
1,30m - 1,35m
0,95m - 1,00m 1,05m - 1,10m 1,15m - 1,20m |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Piegamenti sulle braccia | UOMINI
DONNE |
12 - 15
18 - 22
26 - 30
10 - 13 16 - 20 24 - 28 |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 1.000 metri | UOMINI
DONNE |
4’45”;4’44”-4’31”
4’30”-4’16”;4’15”-4’00”
3’59”-3’44”;<3’44”
5’30”;5’29”-5’16” 5’15”-5’01”;5’0”- 4’45” 4’44”-4’30”;<4’30” |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 100 metri | UOMINI
DONNE |
>16”00;16”00-15”01
15”-14”01;14”-13”01
13”00-12”01;<12”01
>19”00;19”00-18”01 18”-17”01;17”-16”01 16”00-15”01;<15”01 |
0 - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Nuoto stile libero 25 metri | UOMINI
DONNE |
>22”00;22”00-21”01
21”-19”01;19”-17”01
17”00-15”01;≤15”00
>25”00;25”00-24”01 24”-22”01;22”-20”01 20”00-18”01;≤18”00 |
0 - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
ESERCIZI | TEMPI E MISURE | PUNTEGGI |
Salto in alto | 1,20m - 1,25m 1,30m - 1,35m 1,40m - 1,45m | Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Piegamenti sulle braccia | 25 - 30 35 - 40 43 - 45 | Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 1.000 metri | 4’00”;3’59”-3’50” 3’49”-3’40”;3’39”-3’30” 3’29”-3’20”;<3’20” | Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 100 metri | >16”00;16”00-15”01 15”-14”01;14”-13”01 13”00-12”01;<12”01 | 0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Nuoto stile libero 25 metri | >22”00;22”00-21”01 21”-19”01;19”-17”01 17”00-15”01;≤15”00 | 0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
ESERCIZI | SESSO | TEMPI E MISURE | PUNTEGGI |
Salto in alto | UOMINI
DONNE |
1,10m - 1,15m
1,20m - 1,25m
1,30m - 1,35m
0,95m - 1,00m 1,05m - 1,10m 1,15m - 1,20m |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Nuoto stile libero 25 metri | UOMINI
DONNE |
22”00;21”99-21”00
20”99-19”00;18”99-17”00
16”99-15”00;≤14”99
25”00;24”99-24”00 23”99-22”00;21”99-20”00 19”99-18”00;≤17”99 |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 1.000 metri | UOMINI
DONNE |
4’45”;4’44”-4’31”
4’30”-4’16”;4’15”-4’00”
3’59”-3’44”;<3’44”
5’30”;5’29”-5’16” 5’15”-5’01”;5’0”- 4’45” 4’44”-4’30”;<4’30” |
Idoneo - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Corsa Piana 100 metri | UOMINI
DONNE |
>16”00;16”00-15”01
15”-14”01;14”-13”01
13”00-12”01;<12”01
>19”00;19”00-18”01 18”-17”01;17”-16”01 16”00-15”01;<15”01 |
0 - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Piegamenti sulle braccia | UOMINI
DONNE |
<15 - 15
18 - 22
26 - 30
<13 - 13 16 - 20 24 - 28 |
0 - 1
1,5 - 2
2,5 - 3
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 |
Prove Fisiche Marescialli Guardia di Finanza
- Contingente Ordinario
- Contingente di Mare
CONTINGENTE ORDINARIO - PROVE OBBLIGATORIE | |||
ESERCIZI | SESSO | TEMPI E MISURE | PUNTEGGI |
Salto in alto | UOMINI DONNE |
1,10m - 1,15m 1,20m - 1,25m 1,30m - 1,35m 0,95m - 1,00m |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
Piegamenti sulle braccia | UOMINI DONNE |
12 - 15 18 - 22 26 - 30 10 - 13 |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
Corsa Piana 1.000 metri | UOMINI DONNE |
4’45”;4’44”-4’31” 4’30”-4’16”;4’15”-4’00” 3’59”-3’44”;<3’44” 5’30”;5’29”-5’16” |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
CONTINGENTE ORDINARIO - PROVE FACOLTATIVE |
Corsa Piana 100 metri | UOMINI DONNE |
>16”00;16”00-15”01 15”-14”01;14”-13”01 13”00-12”01;<12”01 >19”00;19”00-18”01 |
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 0 - 1 |
Nuoto stile libero 25 metri |
UOMINI DONNE |
>22”00;22”00-21”01 21”-19”01;19”-17”01 17”00-15”01;≤15”00 >25”00;25”00-24”01 |
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 0 - 1 |
CONTINGENTE DI MARE - PROVE OBBLIGATORIE | |||
ESERCIZI | SESSO | TEMPI E MISURE | PUNTEGGI |
Salto in alto | UOMINI DONNE |
1,10m - 1,15m 1,20m - 1,25m 1,30m - 1,35m 0,95m - 1,00m |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
Nuoto stile libero 25 metri |
UOMINI DONNE |
22”00;21”99-21”00 20”99-19”00;18”99-17”00 16”99-15”00;≤14”99 25”00;24”99-24”00 |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
Corsa Piana 1.000 metri | UOMINI DONNE |
4’45”;4’44”-4’31” 4’30”-4’16”;4’15”-4’00” 3’59”-3’44”;<3’44” 5’30”;5’29”-5’16” |
Idoneo - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 Idoneo - 1 |
CONTINGENTE DI MARE - PROVE FACOLTATIVE |
Corsa Piana 100 metri | UOMINI DONNE |
>16”00;16”00-15”01 15”-14”01;14”-13”01 13”00-12”01;<12”01 >19”00;19”00-18”01 |
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 0 - 1 |
Piegamenti sulle braccia | UOMINI DONNE |
<15 - 15 18 - 22 26 - 30 <13 - 13 |
0 - 1 1,5 - 2 2,5 - 3 0 - 1 |
Prove fisiche Accademia Guardia di Finanza
Le prove fisiche per il Contingente Ordinario sono composte da 3 esercizi obbligatori, salto in alto (massimo 2 tentativi), piegamenti sulle braccia, corsa piana metri 1.000.
Nella tabella puoi consultare gli esercizi previsti per le prove fisiche facoltative utili per il punteggio incrementale, i parametri minimi differenziati tra uomini e donne da raggiungere per superare il Concorso e le indicazioni per il calcolo del punteggio:
PROVE COMPARTO ORDINARIO | |||
PROVE | PARAMETRI MASCHI | PARAMETRI FEMMINE | ESITO/PUNTEGGIO |
Salto in alto (Max 2 tentativi in max 3') |
h = cm. 110 h = cm. 115 h = cm. 120 h = cm. 125 h = cm. 130 h = cm. 135 |
h = cm. 95 h = cm.100 h = cm. 105 h = cm. 110 h = cm. 115 h = cm. 120 |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
Piegamenti sulle braccia (t max 3') |
n = 12 n = 15 n = 18 n = 22 n = 26 n = 30 |
n = 10 n = 13 n = 16 n = 20 n = 24 n = 28 |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
Corsa piana m.1000 |
t = 4' 45" 4' 44" ≤ t ≤ 4' 31" 4' 30" ≤ t ≤ 4' 16" 4' 15" ≤ t ≤ 4' 00" 3' 59" ≤ t ≤ 3' 44" t < 3' 44" |
t = 5' 30" 5' 29" ≤ t ≤ 5' 16" 5' 15" ≤ t ≤ 5' 01" 5' 00" ≤ t ≤ 4' 45" 4' 44" ≤ t ≤ 4' 30" t < 4' 30" |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
PROVE FACOLTATIVE |
Corsa piana m.100 |
t > 16" 00 16" 00 ≤ t ≤ 15' 01" 15' 00" ≤ t ≤ 14' 01" 14' 00" ≤ t ≤ 13' 01" 13' 00" ≤ t ≤ 12' 01" t < 12' 01" |
t > 19" 00 19' 01" ≤ t ≤ 18' 01" 18' 00" ≤ t ≤ 17' 01" 17' 00" ≤ t ≤ 16' 01" 16' 00" ≤ t ≤ 15' 01" t < 15' 01" |
0 1 1,5 2 2,5 3 |
Nuoto metri 25 (Stile libero) |
t > 22" 00 22" 00 ≤ t ≤ 21" 01 21" 00 ≤ t ≤ 19" 01 19" 00 ≤ t ≤ 17" 01 17" 00 ≤ t ≤ 15" 01 t ≤ 15" 00 |
t > 25" 00 25" 00 ≤ t ≤ 24" 01 24" 00 ≤ t ≤ 22" 01 22" 00 ≤ t ≤ 20" 01 20" 00 ≤ t ≤ 18" 01 t ≤ 18" 00 |
0 1 1,5 2 2,5 3 |
Per il Contingente Aeronavale gli esercizi obbligatori da superare sono: salto in alto, prova di nuoto 25 mt, corsa piana metri 1.000.
Nella tabella sottostante puoi consultare nel dettaglio gli esercizi previsti per le prove fisiche facoltative utili per il punteggio incrementale, i parametri minimi differenziati tra uomini e donne da raggiungere per superare il Concorso e le indicazioni per il calcolo del punteggio:
PROVE COMPARTO AERONAVALE | |||
PROVE | PARAMETRI MASCHI | PARAMETRI FEMMINE | PUNTEGGIO |
Salto in alto (Max 2 tentativi in max 3') |
h = cm. 110 h = cm. 115 h = cm. 120 h = cm. 125 h = cm. 130 h = cm. 135 |
h = cm. 95 h = cm.100 h = cm. 105 h = cm. 110 h = cm. 115 h = cm. 120 |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
Nuoto metri 25 (Stile libero) |
t > 22" 00 21" 99 ≤ t ≤ 21" 00 20" 99 ≤ t ≤ 19" 00 18" 99 ≤ t ≤ 17" 00 16" 99 ≤ t ≤ 15" 00 t ≤ 14" 99 |
t > 25" 00 24" 99 ≤ t ≤ 24" 00 23" 99 ≤ t ≤ 22" 00 21" 99 ≤ t ≤ 20" 00 19" 99 ≤ t ≤ 18" 00 t ≤ 17" 99 |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
Corsa piana m.1000 |
t = 4' 45" 4' 44" ≤ t ≤ 4' 31" 4' 30" ≤ t ≤ 4' 16" 4' 15" ≤ t ≤ 4' 00" 3' 59" ≤ t ≤ 3' 44" t < 3' 44" |
t = 5' 30" 5' 29" ≤ t ≤ 5' 16" 5' 15" ≤ t ≤ 5' 01" 5' 00" ≤ t ≤ 4' 45" 4' 44" ≤ t ≤ 4' 30" t < 4' 30" |
Idoneo 1 1,5 2 2,5 3 |
PROVE FACOLTATIVE |
Corsa piana m.100 |
t > 16" 00 16" 00 ≤ t ≤ 15' 01" 15' 00" ≤ t ≤ 14' 01" 14' 00" ≤ t ≤ 13' 01" 13' 00" ≤ t ≤ 12' 01" t < 12' 01" |
t > 19" 00 19' 01" ≤ t ≤ 18' 01" 18' 00" ≤ t ≤ 17' 01" 17' 00" ≤ t ≤ 16' 01" 16' 00" ≤ t ≤ 15' 01" t < 15' 01" |
0 1 1,5 2 2,5 3 |
Piegamenti sulle braccia (t max 3') |
n < 15 n = 15 n = 18 n = 22 n = 26 n = 30 |
n < 13 n = 13 n = 16 n = 20 n = 24 n = 28 |
0 1 1,5 2 2,5 3 |